Een bedframe is de basis van een goede nachtrust, en toch denken veel mensen er nauwelijks over na. Je gooit een matras neer en klaar. Maar de constructie waarop je slaapt, bepaalt voor een groot deel hoe stevig je bed staat, hoe lang het meegaat en hoe je slaapkamer eruitziet. Of je nu een nieuw bed zoekt of zelf iets wilt maken, het loont om even stil te staan bij wat een goede bedsokkel allemaal inhoudt.

Soorten bedframes en wat ze van elkaar onderscheidt

Een houten bedframe is veruit het meest verkocht in Nederland. Hout is sterk, relatief licht en past in bijna elke slaapkamer. Massief hout is zwaarder en gaat langer mee dan spaanplaat of MDF. Wie meer wil uitgeven, kiest soms voor een metalen of gestoffeerde variant. Een gestoffeerde versie ziet er luxe uit en heeft een zachte rand, wat prettig is als je ’s nachts je been buiten het bed steekt. Metalen frames zijn vaak lichter van gewicht en eenvoudig in elkaar te zetten. Naast het materiaal speelt de hoogte een grote rol. Een laag frame geeft een moderne uitstraling, terwijl een hoog frame handig is als je er opbergruimte onder wilt creëren. Sommige constructies hebben ingebouwde lades aan de zijkant of een klapdeksel aan de bovenkant. Dat is een slimme oplossing voor kleine slaapkamers waar elke centimeter telt.

Waar je op let bij het kiezen van de juiste maat

De maat van een bedframe hangt samen met de maat van je matras. In Nederland zijn de gangbare matrasmaten 80×200, 90×200, 140×200 en 160×200 centimeter. Een tweepersoonsbed heeft vaak een breedte van 140 of 160 centimeter. Het frame moet een paar centimeter groter zijn dan het matras zodat het netjes past en niet verschuift. Let ook op de binnenmaataan de binnenkant van het frame waar het matras in rust. Sommige mensen vergeten dat te meten en kopen een frame dat net te klein of te groot is. Een matras dat te los ligt, schuift tijdens het slapen. Een matras dat klem zit, slijt sneller aan de zijkanten. Naast de lengte en breedte is de hoogte van de lattenbodem belangrijk. Die bepaalt mede op welke hoogte je matras ligt, en daarmee hoe gemakkelijk je in en uit bed stapt.

Zelf een bedframe maken met steigerhout of andere materialen

Steigerhout is populair voor wie zelf een slaapconstructie wil bouwen. Het materiaal is goedkoop, breed verkrijgbaar bij bouwmarkten zoals HORNBACH en geeft een stoere, industriële uitstraling. Je hebt geen speciale timmermanservaring nodig om een eenvoudige versie te maken. Met een zaag, boormachine, schroeven en wat planken kom je al een heel eind. De basisvorm bestaat uit vier planken die een rechthoek vormen, met extra dwarslatten om de lattenbodem op te leggen. Wie een hogere versie wil, plaatst poten aan de hoeken. Dat kunnen stukken hout zijn, maar ook metalen poten die je vastschroeft. Het voordeel van zelf bouwen is dat je de afmetingen en de hoogte precies aanpast aan wat jij prettig vindt. Je kunt ook kiezen of je een hoofdbord wilt toevoegen. Dat geeft het geheel een afgewerkte look. Schuur het hout goed af voor je begint, zodat je geen splinters in je lakens krijgt. Afwerken met was, olie of lak beschermt het hout en maakt het makkelijker schoon te houden.

Onderhoud en levensduur van je bedconstructie

Een goed onderhouden bedconstructie gaat tientallen jaren mee. Hout kan na verloop van tijd kraken, zeker als de verbindingen loslaten. Controleer daarom regelmatig of de schroeven nog goed vast zitten. Bij een piepend of knarsend bed zit het probleem vaak bij de lattenbodem of de poten, niet bij het frame zelf. Een druppel olie of het strakker aandraaien van een schroef lost het in veel gevallen op. Vocht is de grootste vijand van een houten slaapmeubel. Zorg voor voldoende ventilatie in de slaapkamer en leg het bed niet direct tegen een koude buitenmuur. Bij een gestoffeerde versie is het verstandig de bekleding af en toe te stofzuigen. Vlekken verwijder je het beste zo snel mogelijk met een vochtige doek en een mild reinigingsmiddel. Metalen frames zijn minder gevoelig voor vocht, maar kunnen roestplekken krijgen bij beschadigingen in de coating. Een beetje roestwerende verf herstelt dat snel.

Veelgestelde vragen

Wat is het verschil tussen een bedframe met en zonder lattenbodem?
Een bedframe zonder lattenbodem heeft alleen een frame rondom. Je hebt dan apart een lattenbodem nodig om het matras op te leggen. Een frame met lattenbodem heeft die al ingebouwd. Dat scheelt een extra aankoop en zorgt ervoor dat alles goed op elkaar is afgestemd.

Hoe weet ik of mijn bedframe sterk genoeg is voor twee personen?
De draagkracht van een bedframe staat meestal in de productomschrijving. Voor een tweepersoonsbed geldt een minimale draagkracht van 200 kilogram als richtlijn, maar hoe meer hoe beter. Controleer ook of de middenbalk en de poten stevig zijn uitgevoerd, want daar zit de meeste belasting.

Kan ik een zelfgemaakt bedframe combineren met elk type matras?
Een zelfgemaakt bed is te combineren met de meeste matrassen, zolang de lattenbodem goed aansluit op het type matras. Een koudschuimmatras of pocketveermatras vraagt om latten die niet te ver uit elkaar liggen, maximaal 3 à 4 centimeter. Een traagschuimmatras heeft ook een stevige ondergrond nodig. Check altijd de aanbevelingen van de matrasmaker.

Hoeveel centimeter afstand zit er normaal tussen de vloer en de lattenbodem?
Bij de meeste standaard bedframes zit de lattenbodem op een hoogte van ongeveer 25 tot 35 centimeter boven de vloer. Tel daar de dikte van het matras bij op voor de totale slaaphoogte. Een hoogte van 50 tot 60 centimeter totaal wordt door veel mensen als prettig ervaren voor het in en uitstappen.