De beste luchtvochtigheid in huis ligt meestal tussen de 40 en 60 procent, en dat voelt zowel prettig aan als gezond voor iedereen in huis. Het is belangrijk om hierop te letten omdat te droge of te vochtige lucht problemen kan veroorzaken voor je gezondheid en het huis zelf.
Waarom de luchtvochtigheid zo belangrijk is
Een goede luchtvochtigheid helpt om je comfortabel te voelen in huis. Als de lucht te droog is, kun je last krijgen van een droge huid, prikkelende ogen of een zere keel. Ook kunnen houten vloeren of meubels gaan barsten door te droge lucht. Aan de andere kant, als het te vochtig is, kan er schimmel ontstaan. Dat ruikt niet fris en is ook niet goed voor de gezondheid. Vooral voor jonge kinderen, ouderen en mensen met astma kan een verkeerde luchtvochtigheid vervelend zijn. Het is dus slim om hier regelmatig bij stil te staan als je prettig en gezond wilt wonen.
Hoe je de luchtvochtigheid kunt meten
Meten is weten, ook bij vocht in huis. Een kleine vochtmeter, ook wel een hygrometer genoemd, laat precies zien hoeveel procent water er in de lucht zit. Je kunt zo’n apparaatje kopen bij een bouwmarkt of online. Hang de meter in een kamer waar je vaak bent, zoals de woonkamer of slaapkamer. De meter geeft de luchtvochtigheid duidelijk aan. Zie je dat het vaak onder de 40 procent zit? Dan is het verstandig om de lucht wat vochtiger te maken. Komt het boven de 60 procent uit? Dan is het goed om het vocht in huis juist wat te verminderen.
Invloed van het weer en het seizoen op de luchtvochtigheid
In de winter staat de verwarming vaak aan. Daardoor wordt de lucht binnen snel droog, terwijl het buiten misschien vochtig is. Denk aan de bekende statische haren en een droge huid. In de zomer is het soms juist erg vochtig, vooral tijdens warme dagen of na regen. Ook douchen, koken en natte was binnen ophangen zorgen voor extra vocht in huis. Het is dus fijn als je weet hoe je zelf invloed kunt uitoefenen. Zet bijvoorbeeld een raampje open voor frisse lucht of zet apparatuur die veel vocht geeft, zoals een wasdroger, in een goed geventileerde ruimte.
Tips om de beste luchtvochtigheid in huis te behouden
- Frisse lucht helpt om vocht en droogte te regelen. Zet dagelijks even de ramen open, ook al lijkt het koud.
- Planten zorgen ook dat het vocht in huis beter verdeeld wordt.
- In de winter kan een luchtbevochtiger goed helpen tegen droge lucht. Dat is een apparaat dat waterdamp aan de kamer afgeeft.
- Heb je te veel vocht? Dan kun je een luchtontvochtiger gebruiken of speciale korrels die water opnemen.
- Ndroog de was zoveel mogelijk buiten en lucht de badkamer goed na het douchen. Zo blijft de lucht binnen gezond en fris.
Gevolgen van een verkeerde luchtvochtigheid
Te droge lucht zorgt niet alleen voor lichamelijke klachten, maar ook voor schade aan je huis. Verf en behang kunnen sneller scheuren. Hout kan kromtrekken en je voelt je sneller moe of hebt hoofdpijn. Te natte lucht maakt het huis gevoelig voor schimmels, ongedierte zoals zilvervisjes en nare geurtjes. Schimmelplekken zie je vaak op koude muren of in de badkamer. Soms ontstaan ze ook op onverwachte plekken, zoals achter een kast. Let hier goed op en zorg dat je snel ingrijpt als je vlekken ziet. Het droog maken door goed te ventileren werkt vaak het beste.
Meest gestelde vragen over de beste luchtvochtigheid in huis
Wat gebeurt er als de lucht in huis te droog is?
Als de lucht in huis te droog is, kun je last krijgen van een droge huid, prikkelende ogen, gebarsten lippen of een zere keel. Soms ontstaan er ook klachten als hoofdpijn of statische elektriciteit. Houten vloeren en meubels kunnen scheurtjes gaan vertonen.
Hoe weet ik of de luchtvochtigheid goed is?
De luchtvochtigheid is goed als een hygrometer waarden tussen de 40 en 60 procent aangeeft. Voelt de lucht niet te droog of te klam aan en zie je geen schimmel of droge plekken, dan zit je meestal goed.
Wat kan ik doen tegen te veel vocht in huis?
Bij te veel vocht in huis kun je beter ventileren. Zet ramen regelmatig open, gebruik een luchtontvochtiger en zorg dat je in de badkamer en keuken altijd goed lucht ververst. Laat natte was buiten drogen en zorg voor voldoende luchtstroom in alle kamers.
Kunnen planten helpen om de luchtvochtigheid te verbeteren?
Planten kunnen zeker helpen. Ze nemen water op en laten het deels weer los in de lucht. Dit zorgt dat het vochtgehalte stabieler blijft, zeker als het erg droog is in huis.
